活動表の公開 - 双極性障害

日本うつ病学会の「睡眠・覚醒リズム表」に，以下の項目を加えた「活動表」をGoogle Sheetsで公開します．

• 睡眠時間（自動計算）
• 中途覚醒の回数
• 体重
• 運動の有無

Google Driveに保存して自己管理や症状の説明に役立ててください．

docs.google.com

意見や要望があればこちら↓から教えてください．

forms.gle